Ostatnie miejsca w wybranych grupach w nowej edycji TUS Marzec-Czerwiec 2026
Ostatnie miejsca w wybranych grupach w nowej edycji TUS Marzec-Czerwiec 2026
Jako rodzice zadajecie Państwo wiele różnych pytań. Poniżej najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi dotyczące Treningów Umiejętności Społecznych.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to uznana, grupowa forma pracy z dziećmi i młodzieżą, której celem jest rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych. Podczas zajęć TUS dzieci uczą się konkretnych umiejętności: jak nawiązywać i podtrzymywać znajomości, jak rozmawiać z rówieśnikami, jak rozpoznawać i wyrażać emocje, jak asertywnie mówić „nie" i jak radzić sobie z konfliktami. TUS opiera się na metodzie Goldsteina, która zakłada, że umiejętności społeczne można ćwiczyć i rozwijać tak samo jak inne umiejętności – przez systematyczną praktykę, modelowanie i pozytywne wzmocnienie.
TUS to zajęcia psychoedukacyjne i treningowe, a nie psychoterapia. Psychoterapia skupia się na przepracowaniu głębszych trudności emocjonalnych i traumatycznych doświadczeń, natomiast TUS jest nakierowany na praktyczne ćwiczenie konkretnych zachowań i umiejętności w grupie rówieśniczej. Obie formy nie wykluczają się – wręcz przeciwnie, TUS bardzo dobrze uzupełnia terapię indywidualną, dając dziecku przestrzeń do wdrażania umiejętności w realnych interakcjach z innymi dziećmi.
Socjoterapia jest skierowana przede wszystkim do dzieci i młodzieży zagrożonych niedostosowaniem społecznym i ma na celu korekcję zaburzonych procesów emocjonalnych i społecznych. TUS jest metodą bardziej ustrukturyzowaną i behawioralną – skupia się na nauce konkretnych, mierzalnych umiejętności społecznych. Posiadam uprawnienia zarówno do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych jak i zajęć socjoterapeutycznych, co pozwala mi elastycznie dostosowywać metodę pracy do potrzeb konkretnej grupy.
Metoda TUS opiera się na czterech podstawowych zasadach wypracowanych przez Arnolda Goldsteina: modelowanie (trener pokazuje, jak powinna wyglądać dana umiejętność), odgrywanie ról (dzieci ćwiczą umiejętność w scenkach sytuacyjnych), informacja zwrotna (uczestnicy i trener omawiają wykonane ćwiczenie) oraz generalizacja, czyli przeniesienie wyćwiczonej umiejętności do życia codziennego poprzez zadania domowe i ćwiczenia poza zajęciami.
Grupowe zajęcia TUS w moim programie trwają 75 minut i odbywają się raz w tygodniu. Taka częstotliwość jest optymalna – dziecko ma czas między sesjami, aby ćwiczyć nowe umiejętności w domu, w szkole i wśród rówieśników. Jeden cykl obejmuje 12 treningów, co daje łącznie ok. 3 miesiące systematycznej pracy. Zajęcia indywidualne TUS trwają 60 minut.
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to atrakcyjna dla dziecka ale przede wszystkim skuteczna forma nauki rozpoznawania i kontrolowania swoich emocji oraz współpracy z innymi.
TUS polecam każdemu dziecku, ale w szczególności dziecku, które ma trudność w odnalezieniu się w grupie rówieśniczej i funkcjonowaniu zgodnie z przyjętymi normami. Pamiętajmy oczywiście o tym, że TUS to jedna z najczęściej rekomendowanych metod pracy dla dzieci zagrożonych niedostosowaniem społecznym oraz przy zaburzeniach ze spektrum autyzmu, ZA, ADHD.
Z zajęć skorzystać mogą jednak dzieci, które nie mają żadnej diagnozy, orzeczenia a wypadkowa wielu czynników sprawia, że doświadczają trudności w funkcjonowaniu w codziennym życiu. Są to np. dzieci wycofane, mają trudność z adaptacją do nowych warunków, z niską samoocenę, nieakceptowane przez grupę.
TUS jest również wartościową formą wsparcia dla tych dzieci, które przejawiają zachowania agresywne i mają trudności z dostosowaniem się do zasad współżycia społecznego.
TUS powinien być obowiązkowym elementem edukacji na poziomie szkoły podstawowej, ponieważ umiejętności społeczne są fundamentem prawidłowego funkcjonowania w grupie i życia w społeczeństwie. Szczególnie zajęcia TUS są niezwykle przydatne dla dzieci, które:
Nie, diagnoza nie jest wymagana. TUS jest pomocny zarówno dla dzieci z formalną diagnozą (ADHD, ASD, Asperger), jak i dla tych, które nie mają żadnego orzeczenia, ale z różnych powodów przeżywają trudności w relacjach społecznych. Ważniejszy od diagnozy jest realny poziom funkcjonowania dziecka i jego konkretne potrzeby.
Najczęściej minimalny wiek to 6 roku życia. Najstarsza grupa wiekowa to 13–15 lat. Wiek 6–7 lat to dobry moment na start TUS – dzieci w tym wieku są szczególnie podatne na naukę nowych zachowań, a efekty pracy widoczne są najszybciej. TUS dla nastolatków ma nieco inną specyfikę i skupia się na wyzwaniach typowych dla okresu dorastania: budowaniu tożsamości, radzeniu sobie z krytyką i presją rówieśniczą.
Tak, TUS jest jedną z najskuteczniejszych form wsparcia dla dzieci z ADHD. W pracy z tą grupą koncentruję się na regulacji impulsywności, nauce czekania na swoją kolej, kontrolowaniu reakcji na zaczepki i prowokacje oraz budowaniu relacji mimo trudności z utrzymaniem uwagi. Dzieci z ADHD często nie rozumieją, dlaczego ich zachowanie irytuje rówieśników – TUS pomaga im to zobaczyć i zmienić w bezpiecznych warunkach.
Tak, TUS jest szczególnie rekomendowany dla dzieci z Zespołem Aspergera (ZA). Dzieci z ZA często mają wysokie kompetencje intelektualne, ale właśnie obszar relacji społecznych i rozumienia niepisanych norm jest dla nich najtrudniejszy. Na TUS uczą się odczytywać mowę ciała, rozumieć perspektywę drugiej osoby, prowadzić dialog (a nie monolog), reagować na zaczepki i budować przyjaźnie. W mojej praktyce widzę ogromne postępy u dzieci z Aspergerem, które regularnie uczestniczą w zajęciach.
Tak, TUS jest jedną z najczęściej stosowanych metod pracy z dziećmi z ASD. Skupiamy się na rozwijaniu komunikacji, nauce zasad współpracy, rozumieniu emocji własnych i innych osób oraz reagowaniu w trudnych sytuacjach społecznych. Program dostosowuję do poziomu funkcjonowania dziecka, co jest bardzo ważne– dzieci w spektrum autyzmu mogą mieć bardzo różne potrzeby i możliwości.
Zdecydowanie tak. Nieśmiałość, wycofanie, niska samoocena, trudności z adaptacją do nowych środowisk – to wszystko wystarczające powody, żeby skorzystać z TUS, nawet jeśli dziecko nie ma żadnego orzeczenia. W moich grupach regularnie pracuję z dziećmi, które po prostu nie potrafią nawiązać znajomości z rówieśnikami albo zawsze zostają „na uboczu". TUS daje im bezpieczną przestrzeń, żeby ćwiczyć to, co sprawia im trudność.
W mojej praktyce zawodowej nie stosuję tzw. jednorazowych treningów na próbę ani też nie rekomenduję takiego podejścia do terapii Treningu Umiejętności Społecznych.
Jednorazowy pobyt dziecka na terapii TUS nie przyniesie żadnych korzyści dla dziecka. Dawanie dziecku możliwości wyboru udziału w zajęciach TUS w moim przekonaniu błędem. To my dorośli powinniśmy podejmować decyzje w tej kwestii i posiadać przekonanie co do zasadności udziału dziecka w terapii TUS.
Grupa TUS powinna mieć przede wszystkim bezpieczny i kameralny charakter.
Kwalifikacji do zajęć zawsze dokonuję w świadomy i przemyślany sposób.
Głównym kryterium doboru do zajęć jest poziom funkcjonowania poznawczego uczestników. Dzieci i młodzież powinny prezentować podobny poziom intelektualny, wiek uczestników powinien być zbliżony, jednak w mojej ocenie nie musi stanowić najważniejszego kryterium doboru.
Kolejnym czynnikiem, który uwzględniam podczas konstruowania grupy jest jej heterogeniczność. Grupa powinna być zróżnicowana pod względem zasobów i deficytów uczestników.
Dlaczego nie wskazane jest tworzenie grup homogenicznych, czyli takich, które składają się wyłącznie z uczestników o podobnych trudnościach ( np. grupa dzieci z ZA, ADHD, grupa dzieci wycofanych lub agresywnych)?
Homogeniczność grupy ogranicza możliwość uczenia się uczestników od siebie nawzajem.
Podczas mojej pracy przy doborze grup stosuję zasadę, która polega na doborze par uczestników z różnymi problemami i dysfunkcjami. Daje to dzieciom możliwość korzystania ze swoich zasobów nawzajem. Jednocześnie deficyt uczestnika jest obserwowany przez niego u innego członka grupy, co ogranicza ryzyko stygmatyzacji, motywuje do zmian, zwiększa świadomość charakteru danej trudności.
Grupy jakie prowadzę mają charakter grup zamkniętych. Stosuję zasadę, iż w trakcie trwania TUS nie wprowadzam do grupy nowych dzieci.
Podczas zajęć staram się zapewnić dzieciom takie środowisko rówieśnicze, które będzie jak najbardziej zbliżone do naturalnego. Dzięki temu, dzieci dowiadują się, że każdy jest inny; uczą się także, jak nawiązywać i utrzymywać kontakt z różnymi dziećmi, nie tylko takimi o profilu podobnym do ich własnego.
Pierwszym krokiem jest wypełnienie formularza zapisu dostępnego na stronie tusy.org. Na podstawie informacji zawartych w formularzu przeprowadzam wstępną kwalifikację i informuję rodzica o dokonanej kwalifikacji. Czasem wskazana jest dodatkowa indywidualna konsultacja, podczas której obserwuję dziecko i rozmawiam z rodzicami. Na tej podstawie kwalifikuję dziecko do odpowiedniej grupy wiekowej i funkcjonalnej. Miejsce w grupie jest gwarantowane po opłaceniu zaliczki.
Kwalifikacja to wstępna ocena potrzeb i możliwości dziecka, która pozwala mi dobrać właściwą grupę. Odbywa się na podstawie wypełnionego formularza zapisu, a w razie potrzeby – podczas indywidualnego spotkania z dzieckiem i rodzicem. Jest to ważny etap, który chroni zarówno Twoje dziecko, jak i pozostałych uczestników – dobrze dobrana grupa to podstawa skutecznego TUS.
Grupy dobieram na podstawie kilku kryteriów: zbliżony wiek uczestników, podobny poziom funkcjonowania poznawczego i społecznego oraz zbliżone potrzeby i trudności. Celowo tworzę grupy heterogeniczne pod względem zasobów i deficytów – takie zróżnicowanie sprzyja nauce. Grupy homogeniczne, złożone wyłącznie z dzieci o identycznych trudnościach, są mniej efektywne, bo dzieci nie mają od siebie czego się uczyć.
Grupy są kameralne – maksymalnie 6 osób. Taka liczebność pozwala mi poświęcić każdemu dziecku odpowiednią uwagę, a jednocześnie stwarza warunki do autentycznych interakcji między uczestnikami. Zbyt duża grupa sprawia, że trening staje się mało efektywny – dlatego liczba miejsc jest ograniczona i często szybko się wypełnia.
W przypadku nieobecności dziecka na zajęciach, nie ma możliwości odpracowania tych zajęć.
Zachęcam do regularnego uczestnictwa w treningach TUS i nie opuszczania zajęć ponieważ każde z zajęć wpływa pozytywnie na Państwa dziecko.
W przypadku nieobecności nie ma możliwości odpracowania opuszczonych zajęć w innym terminie. Nieobecność jest jednak stratą dla samego dziecka – każde spotkanie buduje na poprzednim i wpływa na dynamikę całej grupy. Zachęcam do regularnego uczestnictwa. Jeśli dziecko jest chore lub zdarzy się wyjątkowa sytuacja, proszę o wcześniejszy kontakt.
W uzasadnionych przypadkach jest to możliwe, jeśli w grupie są wolne miejsca i poziom zaawansowania grupy na to pozwala. Każdą taką sytuację rozpatruję indywidualnie. Nowe dziecko przechodzi standardową kwalifikację przed dołączeniem do grupy.
To częste zjawisko, szczególnie na początku. Nowe środowisko, nowe osoby i konieczność wychodzenia ze strefy komfortu mogą wywoływać opór. Z mojego doświadczenia wynika, że po 2–3 zajęciach większość dzieci zaczyna czekać na kolejne spotkania z niecierpliwością. To dorośli – rodzice i trener – powinni podjąć decyzję o uczestnictwie, nie cedując jej na dziecko. Dawanie dziecku wyboru w tej kwestii jest, moim zdaniem, błędem.
Trening Umiejętności Społecznych przygotowuje do lepszego i poprawnego funkcjonowania w społeczeństwie oraz do budowania dobrych relacji zinnymi.
Podczas warsztatów, które prowadzę pomagam nabyć dzieciom między innymi takie umiejętności jak:
Trening umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży wzmacnia ich poczucie własnej wartości i pewności siebie. Pozwala uniknąć izolacji i wycofania z funkcjonowania w grupie rówieśniczej.
Ponadto TUS dla dzieci jest dla nich świetną okazją do wypracowania strategii radzenia sobie ze swoimi problemami: np. z tendencją do długiego i głębokiego przeżywania porażki. Uczestnicy zajęć uczą się na TUS -ach , jak adekwatnie reagować na zaczepki innych czy jak pohamować własną złośliwość. To sprawia, że zaczynają podchodzić bardziej konstruktywnie do rozwiązywania konfliktów z rówieśnikami. Starają się czekać na swoją kolej, wysłuchiwać poleceń do końca oraz ponosić konsekwencje swoich działań.
Każde spotkanie ma stałą, przewidywalną strukturę, co daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Zaczynamy od rundki – każde dziecko opowiada o swoich emocjach i ważnym wydarzeniu z minionego tygodnia. Następnie przechodzimy do tematu głównego, który ćwiczymy przez odgrywanie scenek sytuacyjnych, gry, zabawy, pracę z kartami emocji lub klockami LEGO. Na zakończenie omawiam z grupą, co każde dziecko zabiera z zajęć i co będzie ćwiczyć w domu. Każde zajęcia dostosowuję do aktualnych potrzeb i możliwości grupy.
Na zajęciach korzystam z różnorodnych metod i narzędzi: odgrywania ról i scenek sytuacyjnych, gier logicznych i strategicznych (kalambury, gry planszowe), kart relacji i kart emocji, klocków LEGO (Lego Therapy), ćwiczeń w parach i podgrupach, technik relaksacyjnych i oddechowych. Staram się, żeby zajęcia były atrakcyjne i angażujące – dzieci uczą się przez doświadczenie i zabawę, nie przez wykłady.
Program TUS obejmuje szeroki zakres umiejętności: nawiązywanie i podtrzymywanie znajomości, aktywne słuchanie i zadawanie pytań, inicjowanie, podtrzymywanie i kończenie rozmowy, asertywność i mówienie „nie", wyrażanie i przyjmowanie krytyki, dawanie i przyjmowanie komplementów, rozpoznawanie i nazywanie emocji, radzenie sobie ze złością i frustracją, proszenie o pomoc i pomaganie innym, rozwiązywanie konfliktów oraz nauka przegrywania i radzenia sobie z porażką.
Rodzice nie uczestniczą bezpośrednio w zajęciach – obecność rodziców zaburzałaby dynamikę grupy i sprawiałaby, że dzieci zachowywałby się nienaturalnie, inaczej. Po zakończeniu cyklu lub w trakcie edycji jest możliwy Coaching rodzicielski w ramach osobnej usługi.
Na zajęciach TUS nie ma zadań pisemnych. Zachęcam jednak dzieci do tego, aby w zależności od ćwiczonych umiejętności, próbowały stosować je w codziennym życiu szkolnym i rówieśniczym – w kontaktach z kolegami, w sytuacjach wymagających współpracy czy rozwiązywania konfliktów. To pozwala lepiej utrwalać nowe kompetencje i zauważać ich praktyczne działanie.
Zawsze cieszy mnie fakt, jeśli dziecko uczestniczyło choć w jednym cyklu 12 treningów. To zawsze działa na korzyść dziecka. Ale jeśli chcielibyśmy mówić o kwestiach efektów, czy opanowaniu przez dziecko wszystkich potrzebnych mu do prawidłowego funkcjonowania umiejętności, to odpowiem, że 12 spotkań zajęć TUS jest niewystarczające aby nauczyć dziecko nawiązywania satysfakcjonujących relacji rówieśniczych, zarządzać swoimi zachowaniami czy emocjami. Ten proces terapeutyczny rozłożony jest na wiele miesięcy a nawet lat.
Przeczytaj także artykuł na blogu, który mówi o tej kwestii. Kliknij aby przejść do artykułu.
Przede wszystkim u dzieci, które regularnie uczestniczyły w procesie terapii TUS można zauważyć "zmniejszenie ilości problemów obserwowanych" w szkole, grupie rówieśników oraz w życiu rodzinnym, w domu.
Ulegają zmianie na lepsze relacje z rówieśnikami i dorosłymi.
W mojej ocenie jest to najistotniejszy wskaźnik efektów. Z mojego doświadczenia trenera TUS wynika, że dzieci już w trakcie trwania zajęć:
Trening Umiejętności Społecznych ułatwia im respektowanie zasad i norm społecznych.
Dzieci często są zaskoczone, kiedy dowiadują się podczas zajęć, że nie ma negatywnych emocji. Smutek, gniew, strach, radość mamy prawo odczuwać. Najważniejsze jest to, aby nauczyć dziecko radzić sobie z tymi emocjami, które powodują dyskomfort.
To, kiedy rodzice zauważają zmiany, w dużej mierze zależy od tego, z jakim poziomem umiejętności społecznych dziecko przychodzi na zajęcia. Umiejętności miękkie są trudne do zmierzenia, dlatego efekty mogą być różne dla każdego dziecka. Dla jednego dziecka będzie to poczucie większej swobody i komfortu w grupie, dla innego – umiejętność mówienia o swoich emocjach w sposób nieskrępowany, a dla kolejnego – zmiana zachowania w sytuacjach szkolnych, tak aby było ono akceptowalne społecznie.
Nie zawsze zmiana jest od razu widoczna dla otoczenia, ale często jest odczuwalna dla samego dziecka – może czuć się pewniej, spokojniej lub bardziej rozumieć siebie i innych.
Cykl 12 spotkań zazwyczaj stanowi dopiero wstęp – daje przestrzeń, aby zmiana mogła się rozpocząć i zacząć utrwalać. Często kontynuacja w kolejnych edycjach pozwala dzieciom jeszcze głębiej rozwijać te umiejętności.
Żadna metoda terapeutyczna nie gwarantuje efektów w 100%, bo każde dziecko jest inne. To, co gwarantuje efekty, to: regularne uczestnictwo w zajęciach, zaangażowanie dziecka, wsparcie rodziców w domu i utrwalanie ćwiczonych umiejętności w codziennych sytuacjach. Z mojego doświadczenia wynika, że każde dziecko, które regularnie uczestniczyło w pełnym cyklu TUS, robi postępy – różnica jest w tempie i zakresie tych zmian.
Efekty TUS często pojawiają się również z opóźnieniem. Dziecko tuż po zakończeniu zajęć może jeszcze nie wykorzystywać nowych umiejętności w codziennych sytuacjach, ale z czasem, gdy nabierze pewności i poczuje się komfortowo, zaczyna je stosować w praktyce. U dzieci z bardziej złożonymi trudnościami (ASD, Asperger, ADHD) niektóre kompetencje mogą wymagać dłuższej pracy, dlatego czasem warto kontynuować TUS w kolejnych cyklach.
Tak. Skuteczność TUS, szczególnie metody Goldsteina, jest potwierdzona w wielu badaniach naukowych prowadzonych na całym świecie od lat 70. XX wieku. Badania wskazują, że regularne uczestnictwo w TUS poprawia kompetencje społeczne, zmniejsza problemy behawioralne i zwiększa akceptację przez grupę rówieśniczą, szczególnie u dzieci z ADHD i ASD. TUS jest rekomendowaną metodą pracy przez towarzystwa psychologiczne i terapeutyczne.
Grupowy TUS w cyklu 12 treningów po 75 minut kosztuje 2000 zł brutto za cały cykl. Indywidualny TUS w cyklu 10 treningów po 60 minut kosztuje 3000 zł brutto. Coaching rodzicielski i konsultacja wychowawcza – 300 zł brutto za 1 godzinę. Ceny są jednakowe dla wszystkich grup wiekowych.
Tak. Płatność za grupowy TUS można rozłożyć na dwie części: zaliczka w wysokości 700 zł (płatna w ciągu 2 dni od zakwalifikowania dziecka) oraz druga rata 1300 zł (najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem zajęć). Możliwa jest też jednorazowa wpłata pełnej kwoty 2000 zł.
Tak. Przy zapisaniu dwojga lub więcej dzieci z tej samej rodziny na tę samą edycję TUS, każde kolejne dziecko (od drugiego) otrzymuje zniżkę 100 zł. Zniżka dotyczy uczestnictwa rodzeństwa w tej samej edycji.
TUS nie jest refundowany przez NFZ jako odrębna usługa. Nie wystawiam faktur medycznych, ponieważ prowadzę zajęcia psychoedukacyjne, a nie medyczne. W niektórych przypadkach koszt TUS można uwzględnić w rozliczeniu podatkowym jako wydatek na rehabilitację dziecka z orzeczeniem – polecam skonsultowanie tej kwestii z doradcą podatkowym lub sprawdzenie aktualnych przepisów na gov.pl.
Główna lokalizacja to Warszawa, ul. Rudzka 5a – na granicy dzielnicy Bielany i Żoliborza, blisko skrzyżowania z ul. Słowiańską. To nowoczesne, komfortowe pomieszczenia dostosowane do pracy grupowej z dziećmi. Zajęcia odbywają się również w dodatkowej lokalizacji w Zielonce, ul. Powstańców 3 – dla rodzin z okolic podwarszawskich.
Tak, i to całkiem regularnie. Rodzice bardzo dobrze rozumieją wartość TUS i są gotowi pokonywać znaczne odległości. Do moich zajęć przyjeżdżają dzieci ze wszystkich dzielnic Warszawy, z okolicznych miejscowości (Legionowo, Wołomin, Marki, Ząbki) a nawet z odległych miejscowości jak Siedlce. Odległość przestaje być barierą, gdy rodzice widzą postępy dziecka.
Lokalizacja na ul. Rudzkiej 5a jest dobrze skomunikowana. W pobliżu zatrzymują się linie autobusowe obsługujące dzielnicę Bielany i Żoliborz.
Rola rodzica w Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) jest znacząca i nie ogranicza się jedynie do dowożenia dziecka na zajęcia. Proszę rodziców o:
Regularne dowożenie dziecka – nieobecności znacząco obniżają efekty pracy.
Wspieranie dziecka poprzez motywowanie do udziału w zajęciach, szczególnie gdy pojawia się opór lub niechęć – często jest to sygnał, że właśnie w tym obszarze dziecko doświadcza trudności, np. W przestrzeganiu zasad czy współpracy w zespole.
Informowanie mnie o istotnych wydarzeniach w życiu dziecka, takich jak zmiana szkoły czy trudna sytuacja rodzinna.
Bardzo istotne jest również to, w jaki sposób rodzic przedstawia dziecku zajęcia TUS.
Jeśli są one przedstawione jako zajęcia dodatkowe, które wspierają dobre samopoczucie, rozwój i naukę funkcjonowania w grupie – dziecko chętniej i pozytywniej podchodzi do udziału.
Gorzej, jeśli TUS przedstawiany jest jako kara za złe zachowanie, brak wystarczających kompetencji czy problem w szkole – wtedy dziecko może odbierać zajęcia negatywnie i z oporem.
TUS warto pokazać dziecku jako zajęcia uzupełniające podstawę programową, które pomagają w nauce umiejętności społecznych, których w szkole często brakuje. Dzięki temu rodzic daje dziecku szansę rozwijać kompetencje potrzebne do codziennego funkcjonowania i dobrej współpracy z rówieśnikami.
Tak. Oferuję rodzicom coaching rodzicielski podczas którego omawiam postępy dziecka, opisuję obserwowane zmiany i przekazuję wskazówki do pracy w domu. Podsumowanie procesu TUS dostępne jest jako osobna usługa (1 godzina, 300 zł). W pilnych sprawach rodzice mogą kontaktować się ze mną telefonicznie lub mailowo.
Bezpośrednia obserwacja przez rodziców nie jest możliwa podczas regularnych zajęć, ponieważ obecność rodziców zmienia zachowanie dzieci i zaburza dynamikę grupy.
To rzadka sytuacja, ale się zdarza, szczególnie u dzieci, które nie rozumieją jeszcze celu zajęć lub które mają trudność z wychodzeniem ze strefy komfortu. Zachęcam do rozmowy z dzieckiem o tym, co konkretnie je nie odpowiada, i przekazania tej informacji mnie. Dostosowuję program do potrzeb grupy i staram się, żeby zajęcia były angażujące. Jeśli „nuda" jest pretekstem do unikania trudnych sytuacji społecznych – to właśnie sygnał, że TUS jest potrzebny.
Zachowania agresywne są dla mnie ważną informacją o stanie i potrzebach dziecka, nie powodem do natychmiastowego wykluczenia. Każdą trudną sytuację staram się przepracować jako materiał do nauki – to właśnie takie momenty mogą być najcenniejszymi lekcjami dla całej grupy. Jeśli jednak zachowanie jednego dziecka zagraża bezpieczeństwu innych, podejmuję decyzję o konsultacji z rodzicami i ewentualnej zmianie formy wsparcia na indywidualną.
Tak, i jest to wręcz wskazane. TUS i terapia indywidualna doskonale się uzupełniają. Terapia indywidualna daje dziecku przestrzeń do przepracowania emocji i trudnych doświadczeń, natomiast TUS pozwala ćwiczyć w praktyce to, nad czym pracuje się w terapii. Zachęcam rodziców, żeby poinformowali swojego terapeutę o uczestnictwie dziecka w TUS – dobra współpraca specjalistów zawsze wychodzi dziecku na korzyść.
Grupowy TUS wymaga pewnego minimalnego poziomu funkcjonowania komunikacyjnego i społecznego. Dziecko musi być w stanie funkcjonować w grupie, rozumieć polecenia i uczestniczyć w prostych interakcjach z rówieśnikami. Jeśli poziom funkcjonowania jest bardzo niski, rekomenduję rozpoczęcie od indywidualnego TUS, który pozwoli na stopniowe przygotowanie dziecka do pracy grupowej.
Jestem pedagogiem z 23-letnim doświadczeniem zawodowym, certyfikowaną trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, socjoterapeutką i Mediatorem Rodzinnym. Przez 17 lat (2007–2024) pełniłam funkcję kierownika Placówek Wsparcia Dziennego dla dzieci i młodzieży w Warszawie. Pracowałam również jako doradca rodzinny w Poradni Profilaktyki i Terapii Uzależnień, Asystent Rodziny oraz Społeczny Kurator Sądowy. Do tej pory przeprowadziłam ponad 2300 godzin warsztatów TUS.
Aktualnie prowadzę zajęcia TUS wyłącznie w swoich stałych lokalizacjach – w Warszawie na ul. Rudzkiej 5a i w Zielonce na ul. Powstańców 3. Stała lokalizacja daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności, które są bard ważne dla efektywności TUS.
Najlepszym przygotowaniem jest spokojna, krótka rozmowa – bez nadmiernego nastawienia ani straszenia. Możesz powiedzieć dziecku, że jedzie na zajęcia, gdzie pozna nowych znajomych i będzie ćwiczyć, jak dobrze dogadywać się z innymi. Nie warto obiecywać nagród za uczestnictwo ani straszyć konsekwencjami odmowy. Jeśli dziecko pyta o szczegóły, mów konkretnie: „Będziecie bawić się w grupie, grać w gry i rozmawiać." Spokój rodzica udziela się dziecku.
Aby zapisać dziecko na Trening Umiejętności Społecznych w Warszawie, wypełnij formularz zapisu dostępny na stronie tusy.org/zapisy-tus. Po przesłaniu formularza skontaktuję się z Tobą w ciągu 1–2 dni roboczych. Możesz też napisać bezpośrednio na adres monika@molka.pl lub zadzwonić pod numer +48 506 594 071. Liczba miejsc w każdej grupie jest ograniczona do 6 osób, więc zachęcam do kontaktu z wyprzedzeniem.